居宅介護システム「介護の森」

楽しく勉強〜チョットだけがんばってキャリアアップ 受験体験記〜憧れの社会福祉士を目指して!!
 

2009.6.29更新
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「仕事をしながら資格をとるのは時間もないし難しい」と思っていませんか?

そんなことはありません。生活を少し見直すだけで、勉強時間を確保することもできるし、ちょっとした工夫で勉強自体を楽しむこともできます。
仕事に家事・育児、ボランティア活動と忙しい私ですが、楽しく資格取得のための勉強をしています。そのノウハウを
どど〜ん と公開。
一緒にキャリアアップを目指せたら、ウレシイです。

「私はそこまでがんばれないわ」とおっしゃる方にも、時間のねん出方法や家事を効率的にこなす方法、 手帳・カレンダーの工夫について読んでいただければ、自分のための時間を作り出すことや、イヤなことを楽しくする方法として参考になるかもしれません。

おことわり:
本連載企画は、「介護の森」をご使用中お客様に向けた内容も一部含まれております。
今回、全国で資格取得を目指している皆様に向けて一般公開をさせていただきます。
Eメール配信は行いません。ゴメンナサイ。Eメール配信する内容は、随時このページに掲載します。

※「こんく・ぱーる」: 「介護の森」をご使用のお客様向けのメールマガジン


●連載内容(全6回)●

#1:自分はどんなタイプなの?  (HTML版) (PDF版:155KB)

[2008.08.29更新]

自分の得意不得意を見分けることが目標達成のために必要です。
あたりまえだけど、なかなかできない自己分析についてのお話です。
ご利用者の強みと弱みをストレングス分析するように、自分の環境を分析していきます。
SWOT分析(*)を使うと自分でも見えていなかった資源が見えてくるかも?
分析したタイプ別の取り組みの注意とポイントを把握して勉強方法を考えましょう。

SWOT分析現状の強み(Strengths)、弱み(Weaknesses)、機会(Opportunities)、脅威(Threats)の全体的な評価のこ

#2:手帳・カレンダーは強い味方 -1-  (HTML版) (PDF版:367KB)
#2:手帳・カレンダーは強い味方 -2- (HTML版) (PDF版:209KB)

[2008.09.16公開]
[2008.12.16公開]

計画をたてること、実績を記録することは大切です。計画をたてるのも実績の記録も、それ自体が楽しめるように工夫すると長続きするというお話です。

仕事も家事も家族の予定も勉強の予定もひとつの手帳で管理しています。
後はカレンダーを家にひとつ、職場の机にひとつおいています。毎日見比べてカレンダーへ転記することで、予定の確認と周囲への周知を促します。
そして日記も手帳につけています。勉強の記録や所感も記録しておくと、後から役に立つこともあります。

#3:忙しくても時間はある! (HTML版) (PDF版:133KB)

[2008.12.16更新]

「忙しいから勉強する時間がない」のではなく、「忙しいから勉強する時間を作る」というお話です。

まず、「やりたいこと」と「やらなくてはならないこと」を書き出して、「やりたいこと」ができるようにスケジューリングしていきます。
「やりたいこと」ができることで、生活にメリハリができるのとともに、工夫や周囲への感謝も生まれます。
ちなみに私は洗濯は好きだけど掃除が嫌い。だから、ホコリのたまりそうな家具の上に古いシーツなどを敷いて、時々洗濯しています。嫌いな掃除も工夫ひとつで好きな事に置き換えることができます。

#4:暗記対策 (HTML版) (PDF版:121KB)

 

試験に暗記はつきものですが、効果的に暗記していくための私の工夫をご紹介します。

・特徴を捉える
・好きな事とからめて覚える
・事象を身近に引き寄せるがポイントです。

私は医学一般が苦手だったのですが、試験前に「医龍2」が放映されていて、木曜日の放送後を医学一般の勉強に充てる事にしました。
心臓疾患にはかなり詳しくなり、そこを突破口にして、
 循環器系の病気⇒その予防⇒脳血管障害
と勉強の範囲を広げていきました。イメージがわきやすいところから入るのがコツですね。
実際にケアをされている方々はこういった悩みは少ないかもしれません。「おたんこナース」でパーキンソンのネタを取り扱っていましたが、映像やイメージで覚えるとテキストから覚えるより楽しいし、忘れないようです。

#5:志を立てるときのコツ (HTML版) (PDF版:121KB)

 

目標を達成するのに一番大切なことは何なのか、モチベーションを維持するためにはどうしたらよいのか、についてのお話です。

勉強していると、「迷い」「あきらめ」の気持ちになることもあります。
そんな時どうやって自分を励ますか、というお話です。
要するに気持ちの持ち方一つで継続することが簡単になります。



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